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Soluciones para Ella

El cuidado de la piel, que el paso de los años sea llevado de una forma sana, tener un cuerpo armónico, resolver con decisión los desafíos que encuentras en el trabajo, la casa y la vida, aprendiendo a manejar el estrés que viene con ello; controlar y disminuir incómodos síntomas propios de las distintas etapas de la vida, son inquietudes que te mueven a estar en constante búsqueda de soluciones innovadoras, serias y cada vez más saludables.

En Nutrigen estamos constantemente escuchando lo que te interesa y necesitas. A través de la búsqueda e investigación, hemos desarrollado una serie de soluciones, que de seguro te ayudarán a estar bien y lograr tus objetivos.

Dentro de las distintas etapas de vida de la mujer, una dieta equilibrada y adaptada a sus necesidades ayuda a mantener la vitalidad, prevenir enfermedades y evitar carencias nutricionales.

Entre los alimentos necesarios para ellas están las carnes y legumbres que contienen hierro, esto porque durante el periodo menstrual la mujer pierde parte de este mineral; los lácteos descremados son un sano aporte de proteínas y calcio para proteger la masa muscular y ósea; y también las frutas y verduras frescas aportan fibra, vitaminas y minerales, entre muchos otros alimentos.

Una de las mayores preocupaciones en las mujeres es mantener un aspecto saludable y prevenir el envejecimiento prematuro, esto es posible con un consumo adecuado de vitaminas y minerales especialmente aquellos con mayor poder antioxidante como el selenio, zinc y la vitamina C y E, sin embargo también existen ingredientes extraídos de la naturaleza como la astaxantina, con un importante poder antioxidante incluso mayor a conocidas vitaminas.

Otra preocupación frecuente en mujeres es mantener una buena digestión, la constipación o estreñimientos puede prevenir con el consumo de fibra soluble e insoluble, que ayudan a regular los procesos digestivos, más probióticos como Lactobacillus acidophilus que ayuda a mantener una flora intestinal equilibrada y refuerza las defensas.

Sabemos que las mujeres cumplen múltiples roles, y esto puede llevar a cambios de humor y en el estado de ánimo producto del éstres del día a día, por lo que un soporte nutricional que ayude al bienestar emocional es fundamental.

Si avanzamos en el tiempo, una de las etapas de transición que puede involucrar una serie de molestias es el climaterio, que suele ir acompañado de sofocos o bochornos y trastornos del sueño entre otras cosas, para controlar estos síntomas encontramos en la naturaleza alimentos como la soya, que además de ayudara controlar los bochornos, protege la salud cardiovascular.

En Nutrigen sabemos que no es fácil mantener diariamente una alimentación equilibrada, y para ayudarte en esta tarea hemos desarrollado una línea de productos de la más alta calidad, que junto con suplementar tu alimentación, te ayudará a mantener saludable, sentirte más activa, y por qué no, más linda.

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