Nutrigen - Stay Natural

Nutrigen
Una buena salud emocional se pone de manifiesto por la capacidad para tomar la vida con calma. Si es necesario, hay que aprender a relajarse para mantener un buen estado de ánimo y es importante apoyarse en lo que nos permita equilibrar el cuerpo, calmar nuestra mente y manejar nuestras emociones.

Cyracalm:

Las emociones están íntimamente relacionadas con el estilo de vida. Cuando se sobrelleva una situación que genera estrés, no es fácil poner distancia con los problemas a la hora de dormir dificultando en gran medida el obtener un buen descanso que permita reponerse para iniciar una nueva jornada. Es muy frecuente recurrir a hábitos que no son saludables como fumar o alimentarse desequilibradamente por ejemplo, factores que terminan afectando enormemente la salud física.

Cuando somos sometidos a una situación estresante el sistema inmunológico se debilita disminuyendo las defensas del organismo, siendo entonces más propensos a contraer resfríos, enfermedades virales, infecciosas, etc. Por otro lado, puede ocasionarse un aumento de la presión arterial viéndose afectado el normal funcionamiento del sistema cardiovascular. Igualmente, a causa de los problemas emocionales, el sistema gastrointestinal también reacciona, aumentando la producción de ácidos gástricos por ejemplo, y derivando en condiciones que pueden volverse crónicas como gastritis, úlcera, colon irritable, etc.

Dada esta íntima conexión entre cuerpo y mente, se vuelve fundamental cuidar la salud emocional para evitar que el cuerpo reaccione y genere estas respuestas al estrés.

Al gozar de buena salud emocional se mantiene armonía entre lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace. Las personas que se sienten bien consigo mismas son capaces de establecer relaciones positivas con su entorno. Esta capacidad para promover y mantener buenas relaciones con los demás es de gran importancia para determinar el grado de salud emocional con que se cuenta.

Productos Relacionados

Descubrelo que Nutrigen tiene para ti

Encuentratu producto Nutrigen